一般来说，白莲须和鸡蛋一起煮汤有去胎毒的作用，如果不想加鸡蛋也可以用鹅蛋替换，或者直接用白莲须泡水也可以，具体怎么煮和服用因人而异。且根据不同的食用方法，需要白莲须的量也不一样，一次大多在10-15克左右。且最好是在孕中期的时候开始服用，相对临产前吃去胎毒效果会更好。

吃白莲须能补肾气

众所周知，白莲须对孕妇好处较多，在怀孕6个月的时候用其煮水能有效清除胎儿毒素，且还有滋补孕妇肾气，让后期生产更顺利。如果想要白莲须去胎毒效果好，下面的做法一定要提前弄清楚。

• 1准备好相关材料，即白莲须一般要10克，鸡蛋1克左右，以及少许糖和盐；
• 2白莲须用苏打粉泡水泡20分钟后再清洗干净，避免农药残留；
• 3将鸡蛋清洗干净，加入清水300克，冰糖和盐适量；
• 4武火煲15分钟后将鸡蛋捞起去壳，再放入药煲内；
• 5再用武火煲15分钟即可，建议尽快将汤倒出，放凉后即可饮用。

因为白莲须是莲花的花蕊，性干有止血补肾和消毒的效果，而鸡蛋则能补充蛋白质，所以除了能去胎毒，使婴儿皮肤白净外，该糖水还能防止生产的时候大量流血。

怀孕后适当食用糖水能预防生产大出血

由此可见，孕期吃白莲须糖水的好处还是比较多的。如果想减少胎毒的话，最好还是养成良好的饮食习惯，即不吃辛辣食物，多吃瓜果蔬菜和豆类食品，并注意饮食均衡等。

白莲须去胎毒是可以不放鸡蛋的，对于不喜食鸡蛋的人可用鸭蛋进行替代，其去胎毒的效果是差不多的，即均能减少小孩生出后出现口疮、湿疹等症状的发生。

孕期吃银耳能去胎毒

当然，白莲须泡水也有去胎毒的效果，这样做法更简单，直接用开水冲泡即可。除此之外，可以去胎毒的食物还有很多，如银耳、玉米须、西柚等，孕妇可以选择适合自己的食物适量使用。为了让大家对白莲须去胎毒的了解更深，下面关于其相关疑问释疑可了解下。

白莲须去胎毒一次多少克？

一般来说，不同情况使用白莲须的用量也不一样，如用白莲须煮鸡蛋去胎毒的话，一次需要10-15克，如果是泡水的话，则建议更少一些，具体根据每个人的实际情况来确定用量。

白莲须去胎毒几个月开始喝？

白莲须糖水饮用时间限制不大，在孕中期或临盆前一个月至十五天均可服用。但如果要清胎毒，那么建议孕妇在怀孕后六个月开始服用该糖水，将近临盆时饮用效果不大。

白莲须去胎毒一周喝多少？

正常情况下，如果孕妇使用白莲须去胎毒的话，一般一周两次即可。具体多久煲一次需要根据每个孕妇自身的身体素质以及身体的感受，比如妊娠斑或者皮肤瘙痒等一些症状的严重程度来决定。

玉米须和白莲须哪个去胎毒好？

白莲须有消热毒的效果，被追捧为“去胎毒”的最有效的食疗方法之一，而玉米须里面含有大量的维生素K，其含有大量纤维素还可以帮助肠道蠕动，去胎毒效果也不错，但具体孰优孰劣因人而异。

白莲须泡水能去胎毒吗？

白莲须泡水是可以去胎毒的，除此之外，在孕期的时候口服葡萄糖酸钙，补充维生素K1也有一定效果。同时，多吃一些荠菜、花菜等也能减少胎儿出生后皮肤病发生的频率。

在女性妊娠期间，由于过量食用辛辣、刺激等食物，或者情绪不稳定，就会导致孕妇被热毒侵袭，即我们常说的胎毒，生下的孩子容易出现痘疹以及生疮。而如果在孕中期进行饮食调整的话，能在一定程度上“去胎毒”，常见的食物如下：

除此之外，去胎毒还可以吃鹅蛋、绿豆煲老鸽汤、莲子粥等。或者在医生指导下，服用一些中药也是可以的。具体什么时间吃，以及吃什么最好根据自身实际情况来看。