宝宝太早吃饭有着很多危害，可能会增加胃肠道负担、导致呛咳、积食等，由于孩子月龄较小，咀嚼食物的能力较差，很可能会因为无法将米饭咀嚼到软烂，从而引起呛咳。另外婴幼儿时期他们的肠道发育还不完善，如果过早吃米饭就会导致胃肠道的负担加重，引起消化不良的问题，长时间没有注意就会引起积食。

宝宝太早吃饭会增加胃肠道负担

婴儿吃饭过早容易对胃肠道造成负担，通常宝宝出生后的几个月里只是需要吃奶来维持身体所需的营养，但是有一些家长担心宝宝吃不饱，就会过早的让宝宝吃饭，殊不知会导致以下几个危害：

1、营养不够

饭菜不如母乳和奶粉营养高，宝宝吃了之后不易吸收;再就是在婴幼儿时期对于营养的需求自然要比成人高，尤其是对蛋白质、铁、锌以及钙等多种营养元素的需求量非常大，过早吃饭的话就会营养不够。

婴幼儿要补充大量蛋白质和铁

2、不利于健康饮食习惯的养成

饭菜中会添加调味剂，口味过重，这样会导致宝宝养成偏食的习惯，饮食不均衡会造成日后患有心血管疾病的几率非常高，天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。

3、增加肠胃负担

孩子在小的时候，牙齿没长完全，可能都不会咀嚼，就会把饭菜整个吞下，食物没有经过分解，会增加肠胃的负担，导致宝宝发生消化不良的状况。

宝宝太早吃饭可能会积食，婴幼儿消化能力相对比较弱，吃不适合自己的饭，食物会积聚在胃肠道中不能够得到充分的消化吸收，会导致积食现象的出现。

积食时会腹痛

当宝宝出现积食情况会表现为腹部胀满、腹痛，大便中有不消化的食物，以后要避免再多次喂食，需要让肠道有一个好好休息的环境，这样可以缓解积食症状。

• 总之，幼儿6个月之前不建议吃饭，6个月以后可以适当的添加一些米粉、蛋黄，但是也要循序渐进，少量多餐的原则，一次性不能喂太饱，孩子本身年龄小消化功能尚未健全，如果喂养不当很容易引起积食。

宝宝过早吃米饭对生长发育有一定不良影响，在还没有长牙的时候就给宝宝吃米饭会影响口腔健康，会影响牙齿生长，还可能增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生几率。

众所周知，在婴幼儿没有满一岁之前是不能吃盐和糖，过早食用会加重器官负担，影响发育。但很多人并不知道，其实除了盐和糖，小孩不能太早吃的东西还有很多，不当喂养危害大。

正常情况下，一周岁以内的孩子，还是以母乳和奶粉为主，其中含有的成分大多能满足宝宝生长发育所需，并不需要额外再添加，即使增加也最好在营养师或者过来人的指导下进行。