流鼻涕在宝宝身上是比较常见的，一般是由于感冒、过敏、鼻炎引起的，很多时候，宝宝一旦流鼻涕，宝妈就会对宝宝用药或是立即就医。不要急着吃药，要知道是药三分毒，针对宝宝流鼻涕也有不少的妙招，宝妈们不妨先试一试。

宝宝迅速止鼻涕敷热毛巾法有效

对于年纪较小的宝宝，如果鼻涕较多，宝妈可以用吸鼻器，帮宝宝把鼻涕吸出来，同时，家长还可以通过小妙招小偏方，来帮助宝宝有效缓解症状，宝宝迅速止鼻涕十个妙招有敷热毛巾法、蒸气吸入法、食醋熏蒸法、热风吹面法等，都是比较有效的。

感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞症状。

适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状，也可以增强宝宝抵抗力。

在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮助鼻子取暖。

如果手很脏，单纯使用手部消毒剂(除非酒精含量在60-80%)是不能达到杀菌效果的。从外面回家之后要用肥皂勤洗手。

盐可以帮助预防感冒，这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。

温和、适当的运动可以增强免疫力。需要注意的是，运动不可过于猛烈，过于猛烈的运动将降低免疫力。

常见的治疗宝宝感冒流鼻涕的中成药有板蓝根、牛磺酸颗粒，西药有小儿氨酚黄那敏颗粒、氨酚麻美糖浆，家中可以常备，一旦症状加重可进行药物治疗。

宝宝流鼻涕的症状非常常见，引起流鼻涕的原因也有很多，比如鼻腔受到刺激、炎症、过敏或冷空气的刺激等都会引起腺体量分泌增加，而出现流鼻涕，若症状很轻，一般无需处理。

流鼻涕多为感冒的表现

宝宝出现流鼻涕多为感冒的表现，最常见的诱发因素就是受凉，很多孩子可能受凉之后，最开始的症状就是有流鼻涕的表现，出现流鼻涕有可能会逐渐加重，导致出现打喷嚏、咳嗽、发烧等比较典型的感冒症状。

如果在流鼻涕的同时出现高烧不退、咳嗽不止等其它症状，应及时带宝宝看医生。

除此通过小妙招来缓解流鼻涕症状外，预防宝宝流鼻涕也是非常重要的，预防宝宝流鼻涕要远离病原体，避免感染病菌，加强自身的营养，积极锻炼，增强抵抗力，提高对温度变化的适应能力，在日常生活中，根据气温变化及时增减衣服可预防受寒引起的感冒。

加强锻炼可预防宝宝流鼻涕

预防宝宝流鼻涕的方法：

• 1避免接触病原体：保持室内空气新鲜、流通，用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。
• 2保证营养：平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。
• 3衣着恰当：应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多。
• 4加强锻炼：增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。