女性最适宜的生育年龄为25-35岁，年轻女性宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。35岁以上高龄产妇，不仅受孕几率小，自然流产率也会大幅增高。接下来就一起来看看高龄如何降低流产率？

高龄自然流产率增高的原因

年轻女性怀孕时，黄体酮的分泌量增加，这样才能刺激免疫细胞生成一种能保护胚胎的物质。但高龄女性怀孕时，由于压力增大会使黄体酮的分泌水平下降，导致准妈妈的免疫系统排斥胎儿而造成流产。

• 患有子宫肌瘤的女性自然流产的概率要比正常人高出3倍。因为子宫肌瘤会压迫子宫局部组织，使子宫腔变形，子宫内膜表面发生溃疡，不利于胚胎发育而导致流产。

高龄造成流产常见因素除环境因素以外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。如果准妈妈平时生活习惯良好，并没有什么妇科疾病或遗传疾病，是有可能顺利怀孕并且生下健康的宝宝。因此，孕前咨询和检查、产前检查很重要。

❶对卵子质量的改善

研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。

• 随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。

❷对男子精子质量的影响

过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一，辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。

• 外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量，提高不育患者生育能力，对男性不育具有一定的辅助治疗作用。

辅酶Q10临床中的应用

❸在心血管疾病方面的应用

除改善精子、卵子质量外，也可改善心肌能量产生，具有抗经活性和使生物稳定的特性。

❹对免疫系统的调节

新的研究结果证实，辅酶Q10也存在于细胞线粒体膜以外的其它膜结构中。当它处于膜的外层时，可能有助于控制细胞生长，特别是控制淋巴细胞的生长。

辅酶Q10最主要的作用就是抗氧化，辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。对于备孕人群能够提高子精子、卵子质量。因此，高龄备孕一般都建议吃辅酶Q10来增加精子、卵子质量，还可以降低流产率。