现在女性会因为各种各样的原因出现月经推迟的现象，其实这种情况可以采用一些催经的方法，比如说穴位按摩、热敷、服用益母草促、饮食调理等等，这些方法不仅能快速催经，而且还非常有效。除此之外，还可以吃地屈孕酮片来催经，但一定要注意听从医嘱来进行，以防调理不当得不到应有的效果，从而影响治疗。

穴位按摩可以进行催经

月经推迟属于月经不调的一种表现，在确定不是怀孕之后，就要及时的进行调理，以恢复正常月经。那么对于月经不来的现象，怎么才能让它快点来呢，下面就为大家介绍4种最快最有效的催经方法，一起来了解一下吧：

1、穴位按摩

穴位按摩能起到一定的催经效果，足三里穴是女性的重要穴位，按摩这个穴位可以促进人体血液循环，有疏通经络的作用，能够改善月经不调的情况，其效果也是非常明显的。

2、热敷

腹部着凉一般就会导致女性月经推迟，而通过热敷的方式能使身体温暖，有利于卵巢功能的恢复，因此能调理好月经不调的问题，起到催经的作用。

热敷腹部能改善月经推迟

3、服用益母草

若出现月经推迟的现象，可以服用益母草来促进经血的到来，而且它不仅能调理月经，还能缓解经期不适，但需要注意的是，它是一种行气活血的中药，无瘀滞及阴虚血少的人忌用。

4、饮食调理

女性可以多吃一些催经的食物，比如富含维生素C的食物、姜茶、芹菜等等，这些都有一定的催经作用，且对身体没有副作用，除了能帮助催经，还能为女性提高很多营养物质。

以上就是常见的4种催经方法，但导致月经推迟的原因有很多，若月经不规律或者经常性推迟，那么盲目催经效果可能会适得其反，所以建议大家在催经前先去医院检查一下激素六项是否正常，并在医生的指导下催经比较好。

一般来说，女性吃黄体酮软胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮等等药物能快速催经，通常服用这些药物3-5天后，然后停药3-7天左右就会来月经，主要就是因为这些药物能使体内孕激素水平在短时间内迅速升高，停药后孕激素水平迅速下降，子宫内膜失去孕激素支持便出现剥脱出血，就表现为月经来潮。

女性吃地屈孕酮片可以催经

但在催经时，应该先了解清楚自身情况，然后再根据自身的情况进行用药，药物催经的效果虽然好，但并不是适用所有患者，如果药物使用错误很有可能会造成更加严重的后果，因此一定要在医生指导下使用。

• 在用药物催经的过程中，一定要多注意休息，让身体内的激素水平尽量恢复正常，因为月经周期异常本就是体内的激素水平异常所引起的。

生活中，月经不调一直是影响女性生育的一大杀器，例假一推迟就让不少人慌了神。其实不用害怕，先去医院验血排出怀孕可能性后，根据医生指示调理月经即可。如果想不吃药当天见效的话，也可以试试食补催经、大拇指催经等，详细如下：

在做完以上催经动作之后，等待一段时间即可。如果出现小腹坠胀闷痛、脸上长痘、胸部胀痛、情绪烦躁、胃口变好、身体浮肿、容易健忘、分泌物异常等8大症状时，说明大姨妈即将到来。