经常会遇到一些姐妹们问：“移植后可以走动么?”“活动的话胚胎会不会掉出来?”“我在床上一躺就是好几天，连厕所都不敢上，就怕会掉，是不是躺着好一些？”……诸如此类的问题。

有多少人在胚胎移植手术之后，躺着半天不敢动的?不敢上厕所的?

对此，小编只想说，你们想太多啦!

通常胚胎移植术后卧床休息半小时，就可以下床活动。移植后48小时内可以多休息，少活动，但不用绝对卧床。

试管婴儿胚胎移植过程示意图

首先，我们从女性生理结构分析。正常女性的宫腔前、后壁是自然地贴在一起的，并且子宫一般还稍微向前或向后屈曲，并不是像直通的管道那样，里面有什么东西都会直接掉下来的。

其次，我们再了解一下胚胎移植的过程。在做胚胎移植时，医生会用连着注射器的移植导管将养在营养液中的胚胎吸起，将导管插入到子宫腔内合适的位置，再按下注射器把胚胎放入子宫。

连同胚胎吸进导管的营养液份量很少，比一滴水还要少，所以，当包着胚胎的营养液被注入到相贴近的子宫前后壁之间时，并不会形成水流流出阴道。

最后，医生慢慢地移出导管，而导管一边移出，子宫的前、后壁一边很自然地重新贴在一起了，使胚胎停留在子宫腔内。所以，在接受了胚胎植入后，胚胎放进子宫是不会像直通的管道那样，人一站起来就往下掉的。

所以，如果没有腹痛、阴道流血等不适，移植48小时以后可以恢复正常活动，须避免重体力劳动。

睡觉姿势不影响胚胎着床

至于睡觉的姿势，鉴于移植后还没确定是否妊娠，即使确定妊娠了也是早孕期间，子宫没有明显增大，各种姿势睡觉都是可以的。

反而试管婴儿移植之后，在心态上过度紧张、长期卧床才会影响到移植的效果。尤其是长时间的卧床，是有害无利的。

试管婴儿移植后卧床时间太长会导致女性的腰酸背痛，对身体不适敏感的女性反而会精神高度紧张。注意力全部集中在肚子上，一些正常的肌肉收缩或肠道蠕动都会让她感到害怕。这样的精神状态和长时间的卧床会造成精神和身体上的疲惫，导致机体免疫力下降，容易招来细菌、病毒的入侵。

长时间卧床还可能会导致便秘。移植后都会常规使用黄体酮来补充黄体，黄体酮有一定的解痉作用，可使肠道运动减弱，再加上患者长期卧床，缺少运动，这些都会加重便秘。

孕妇的血液处于高凝状态，长期卧床容易形成静脉血栓，增加血栓性疾病发生的风险。

总之，移植之后一定要保持一颗平常心，放松心情，多休息，适当活动，选择自己舒服的姿势睡觉，保持良好的状态就OK啦~