检验生殖力金标准：活动精子总数越低越难育
活动精子总数是检验男性生育能力的重要标准之一，它可直接反应出精子的活动率，当出现活动精子总数低于正常值时，就可诊断为弱精症，如果精子完全无活动率则为死精症，导致不育。
活动率低可导致弱精症
活动精子总数正常值精子总数=精子浓度*精液量，而活动精子总数则等于精子浓度*活动精子量，在一般情况下活动精子总数的正常值应当在50%左右，每次排出的精子总数不能少于3900万，精液量要在2ml以上。
精子总数=精子浓度*精液量
不过在检查时不能以一次结果为标准，因为每次男性排出的浆液都会发生变化，其成分受很多因素的影响，所以为了得到更加准确的结果，建议禁欲3-5天，时间不能太长，否则会导致精子活力下降。
在多次检查结果都显示活动精子总数低，那么就需要引起重视了，此项标准低于正常值可被认定为弱精或者比较严重的死精症，这两大病症是导致男性不育的重要原因之一，需要进一步确诊治疗。
另外除了活动精子总数这一项指标，精液常规通过还包含其他的检查，有时候分析男性精子质量是否健康，不能单独只看其中一项，一般我们需要同时关注以下标准：
| 检查项目 | 正常参考值 | 检查项目 | 正常参考值 |
| 精子外观 | 均匀的乳白色，呈现半流体状 | 精子总数 | 不少于3900万/每次 |
| 精液量 | 1.5ml以上 | 精子活率 | 大于58% |
| ph值 | 7.2以上 | 精子活力 | 40%以上（a+b+c）活32%以上（a+b） |
| 液化时间 | 室温下60分钟内，一般不超过15分钟 | 正常形态 | 4%以上 |
| 精子密度 | 1500万/ml以上 | 白细胞 | 小于1*10/ml |
总的来说，活动精子总数是检验精液质量的重要指标之一，此项数值异常往往意味着出现了某种问题，需要进一步确诊治疗，以免对怀孕造成严重的影响。
精子活动总数低怎么改善导致出现此类问题的原因主要是不良的生活习惯或者缺少蛋白锌、硒等物质，所以想要改善此种情况首先需要戒烟、戒酒以及保持良好的睡眠习惯，另外日常心情也会影响精子质量，比如心情郁闷，情绪不稳定会影响神经系统和内分泌功能。
缺锌可导致精子出问题
因此保持心理健康尤为重要，日常多锻炼、不要长时间的久坐，多运动，多吃高蛋白的食物，比如山药、黄鳝鱼虾类的、坚果，避免高温环境少去桑拿房等。
再以上保守调养效果不好的情况下，建议及时去医院做详细的检查，因为病菌感染也是男性不育的重要因素，此种情况需要接受专业的衣原体、前列腺的相关检查。
活动精子总数低看网友分享经验 满船清梦 前两个月去医院检查精液常规，活动精子总数只有63个，精子密度低，现在一直在吃二十一金维他，平常多注意戒烟酒戒，以及多运动，前天去医院检查就好很多，我觉得精子质量有问题关键还得注重生活调养，吃药只能起到辅助作用。 兮兮丫头 准备生二胎，老公精液检查精子浓度7.5、精子总数75、精子总活率43，医生说活力偏低，考虑为生殖系统感染导致的，需要服用抗生素把感染控制住，现在一直在吃着药调理。 日落星河 多去医院检查几次，有时候检查的不准确，可能是你没有禁欲也会导致活动精子总数低，我就是这样的，头一次检查也偏低，第二次按照标准来就正常，一般只要不是低太多不用特别担心。 精液常规检查项目解读精液常规是目前男科、生殖科比较简单又普及的化验室检查方法之一，通过这项检查对精液外观、精液量、pH值、液化时间、精子密度等一系列进行检查，来评估出精子质量，以下为精液常规中各个项目信息的解读：
| 精液常规 |
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