生双胞胎有三种比较有效的方法，分别是使用促排卵的药物(包括氯米芬、来曲唑、绝经后促性腺激素、人绒毛膜促性腺激素等)、孕前补充叶酸和增加体内激素水平，但大家需要知道的是使用这些方法促排卵对女性的身体有一定影响，可能会对子宫和卵巢造成损伤，需要谨慎使用。

吃叶酸可以帮助排卵

想生双胞胎促排卵方法有很多，但需要在医生的指导下使用，且要先做内分泌的检查，并观察经期变化，下面就为大家详细介绍一下怀双胞胎促排卵的方法：

1、服用叶酸

在备孕期间女性适量服用叶酸，可以增加女性排卵次数，这样就能让多个卵子排出和精子进行结合，进而提高生双胞胎的几率。

枸橼酸氯米芬片

2、促排药物

女性要想怀双胞胎，那么每个月要有2个及以上的卵子排出，若同时受精的话，双胞胎的几率就变大了，但自然周期是很难实现的，可在医生的专业指导下服用促排药物促进多个卵泡的生长发育和成熟，帮助女性尽快怀上双胞胎。

3、增加体内激素水平

增加体内激素可以促进卵泡生长发育，有多个卵泡发育则怀双胞胎的概率就大，大家可遵循医嘱服用激素类药物，促使脑垂体前叶分泌出丝线激素从而诱发排卵。

女性想生双胞胎的话可以通过促排卵方法达到目的，但是使用促排卵药的副作用也有很多，可能会对身体造成不利影响，如会加速青春期所储存的卵泡消失的速度，当所有卵泡消耗完后，雌激素则不会再继续分泌，会导致更年期提前到来。

长期用促排卵药会腹痛

另外，长期使用促排卵药物加速卵泡发育成熟会引起卵巢早衰，以及导致卵巢过度刺激，往往会出现下腹部疼痛、尿少、头晕、恶心、呕吐情况。

总之，不建议大家使用促排卵药物怀双胞胎，促排卵药物主要是用于有排卵障碍又有生育要求的女性，身体没有问题的女性能够自然的话还是自然受孕的好，这样孩子更健康，也不会对身体造成损伤。

现如今，很多女性想要一次来两个，即生双胞胎，避免二次生育的痛苦，如果是龙凤胎是更好的。因此很多人在备孕期间会尝试一些生双胞胎偏方，如怀双胞胎中药方子、备孕吃叶酸生双胞胎、怀双胞胎的7个秘诀等，那么这些怀双胞胎方法究竟能不能行呢，效果如何，想知道的姐妹可点击前往查看。

当然，除了以上方法外，生活中还有不少怀双胞胎的秘诀，如寻找具备双胞胎基因的配偶、运用试管婴儿技术、多吃碱性食品、选择有益于身双胞胎的姿势行房等，在不影响女性和胎儿健康的情况下，都可以尝试一下。