在试管婴儿移植冻胚后想要成功着床，那么就一定要严格遵医嘱用药、合理饮食、适当休息、放松心情、避免腹泻、保持身体素质，同时还要有家属的配合，掌握这些小妙招就能够大大的提升成功率。除此之外，还可以适当的进行泡脚，但水温不能过高，时间最好在5分钟以内，这样也有利于胚胎着床。

试管移植后要严格遵医嘱用药

试管婴儿技术并非是一项简简单单的手术，而是由好几个环节组合而成的，因此其成功概率会受到许多因素的制约，其中胚胎着床是关键，想着这一步骤顺利完成的话，可以试试以下7个小妙招：

1、严格遵医嘱用药

在试管婴儿胚胎移植后一定要严格遵医嘱用药，比如说黄体支持药物、阿司匹林、肝素以及叶酸，这不仅有利于促进胚胎着床成功，而且还能预防宝宝神经管畸形。

2、合理饮食

对于刚做完胚胎移植的女性来说，可以多吃些高蛋白食物，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品等，这样可以补充胚胎发育过程中所需要的营养物质，帮助胚胎生长发育，利于提高试管婴儿胚胎着床率。

肉和豆制品都是高蛋白食物

3、适当休息

胚胎移植到女性子宫中还处于游离的状态，因此要适当的休息，不能做体力活以及剧烈运动，这样对于胚胎着床才是有利的，但不要一直躺在床上，反而对着床不利，还可能加重心理负担。

4、放松心情

试管移植后女性可以通过看一些轻松的书籍或者是电影、听音乐或者户外活动等来主动调节心情、放松身心，不可以过度的焦虑甚至是抑郁，这些都会影响胚胎着床及妊娠率的。

5、避免腹泻

根据以往的试管移植成功经验来看，在移植后一定要饮食清淡，不可以吃生冷辛辣和刺激的食物，并且吃瓜果都需要洗干净后再吃，以免腹泻，因为腹泻会导致患者身体内的营养物质流失，并且对胚胎着床产生不良影响。

移植后腹泻不利于胚胎着床

6、保持身体素质

想要试管胚胎着床，那么在移植前可以进行适当的锻炼，以此来提升身体的素质，让身体保持良好的状态，从而为移植后的胚胎提供一个良好的生活环境，提高着床成功率。

7、家属的配合

其实家属的支持和理解对女性调整心态有非常重要的作用，在试管移植后家属应该尽量体谅女性，和沟通和交流，有利于减小压力，从而试管提高移植着床成功率的目的。

女性想要提高试管着床率，那么无论是在移植前还是后，都要保持良好的情绪，调整好自己的心态，因为在移植后的一段时间内，患者很容易出现紧张、焦虑甚至是抑郁的情况，这些不良情绪会影响激素水平，不利于胚胎着床。

火龙果和木瓜不利于胚胎着床

除此之外，也可以适当吃一些利于着床的食物，如小米、黄豆、豆腐、豆皮、鸡蛋，瘦肉等等，避免吃不利于着床的水果，包括香蕉、火龙果、西瓜、木瓜等，当然一些试管移植着床偏方也是可以使用的。

总的来说，在试管胚胎移植后，患者需要放松心情，避免精神过度紧张，而在移植后的第14天就可以检测是否怀孕了，成功怀孕的女性一定要更加注意身体，没有成功受孕的患者也不要气馁，调理好身体后可再次进行移植。