近几年来不同种类的“催乳汤”被许多新晋妈妈广泛应用，而一些妈妈因为没有正确的服用，反而导致“越喝奶水越不足”，那么应该什么时候喝催乳汤、要喝多久、哪种催乳汤下奶最快呢？本文就一些普遍的疑问为大家带来详细的解答。

产后喝什么汤下奶最快最多

中文名

催乳汤

主要食材

鲫鱼、通草等

相关种类

猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、通草鲫鱼催乳汤等

适宜人群

产后坐月子、哺乳期女性

别名

催奶汤、下奶汤、催奶食谱等

功效

增加母乳量的分泌，一般应对奶水较少，奶水不足的情况

催乳方法

按摩类、食疗类、催乳中药类

关于“产妇催乳汤”一些普遍的疑问解答

Q：新晋妈妈在产后什么时候开始喝催乳汤？

A：一部分宝妈们往往在产后就开始喝催乳汤，但却不知道过早喝容易造成乳汁下来过快过多，造成宝妈乳腺堵塞出现乳房胀痛，因此最好的建议是在分娩第4天才开始喝一些鲤鱼汤、猪蹄汤之类催奶的食物，催奶汤要喝多久多少具体要看产妇初乳分泌量多不多。

Q：催乳汤有哪些，哪种催乳汤下奶最快，又比较好喝？

A：一般来说产后催乳汤的做法都比较简单，还有很多事大家日常的一些家常菜，主要有鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、黄芪炖鸡汤、猪蹄通草汤、赤豆鲤鱼汤、鲫鱼豆芽汤这6种，比较好喝同时催乳的效果也很好。

催乳汤有什么用处

Q：产后要想下奶快，除了喝催乳汤还有哪些好的办法？

A：妈妈们要想下奶快除了喝催乳汤外，其实还有很多产后催乳的技巧，比如说中药调理、按摩催乳等等。这里建议一些新妈妈在产后可尽量让宝宝允吸自己的乳头，这样通过宝宝的允吸来刺激乳房，可帮助奶水分泌，另外充分休息和好的心态也非常的关键。

Q：吃什么中药能催乳，有哪些效果好的偏方？

A：通过中药来调理帮助催乳的宝妈不少，在中医中也有着许多具有帮助乳汁分泌的中药，如当归、通草、漏芦、川穹、玉米须等等，关于产后催乳中药方子也有很多，像“通乳丹”、“下乳涌泉散”等，一些年轻的妈妈也可以在医生的指导下服用一些中成药辅助催奶。

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