白细胞低的患者在饮食上有学问，一些食物能帮助提升人体的白细胞，而一些食物这会让人体的白细胞数量更加的锐减，今天本文就详细的为大家介绍几类能补充白细胞的食物，让白细胞低的患者也能从饮食上进行调理。

详解吃什么补白细胞

白细胞低的后果虽然比较严重，但其治疗方法也并不少，其中食疗就是一种比较有效的方法，一些食物不仅能给人带来营养，且对治疗白细胞低也十分有效，详细如下：

❶红枣

红枣具有补血养血的作用，并且对于血小板和白细胞具有一定的影响，能够滋润气血,同时还能够改善因白细胞减少而引起免疫力下降的情况。

❷香菇

香菇含有多糖类与不饱和丰富的不饱和脂肪酸，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对白细胞偏低具有一定的疗效，同时还能提高患者的免疫能力。

食用香菇能提升白细胞

❸带皮的花生

食用带皮的花生对白细胞也有明显的提升效果，大家可以将去壳带皮的花生用炖锅压熟，这样做出的菜才不会造成营养的流失，最大程度的提升花生的食用价值。

❹人参皂苷

也可多吃人参皂苷Rh2，这类食物可以提高人体的机体抵抗能力，促使白细胞恢复正常，同时也利于恢复免疫功能。

PS：提到白细胞低怎么办，除了食疗的方法，其他有效的方法也并不少，比如中医治疗、西医治疗以及运动锻炼等，均能对白细胞低的患者进行治疗。

柿子是不适合于白细胞低的患者食用的食物之一

并不是所有食物都能提升白细胞，有些食物不仅不能提升白细胞，而且白细胞低的患者食用后还会带来一定的危害，比如柿子、槟榔、荸荠、薄荷、芥菜等食物皆不适合白细胞低者食用。

白细胞低不能吃的食物

• 1柿子：食用后易损伤脾胃阳气，凡白细胞减少者，慎食；
• 2槟榔：这种水果为破气伤正之果，并不适合体质虚弱的白细胞减少者；
• 3荸荠：体弱的白细胞减少者食用后，易损伤元气；
• 4薄荷：薄荷属于辛凉之品，不适合体质虚弱的人服用，而白细胞减少者多以虚弱为主，故不能食用；
• 5芥菜：这种食物也容易损耗白细胞低的患者的元气，所以也不宜食用。

除了在饮食上，白细胞低的患者需要注意的地方并不少，很多人都不太了解白细胞低需要注意什么，其实还需要避免感冒以及避免服用可减少白细胞的药物，这样才能更好的将人体的白细胞恢复至白细胞的正常值范围。