女性禁欲有好处也有坏处，首先适度的禁欲能够避免女性发生妇科疾病，并可以减少防止性疾病传播，如艾滋病、梅毒等，但长期不过夫妻生活会让女性产生强烈的性欲望，人为的克制，会导致女性出现焦虑、烦躁等现象，长期以往女性便会出现内分泌紊乱症状，皮肤颜色也不是特别好。

禁欲会导致出现焦虑现象

女人禁欲可以有效预防性传播疾病，尤其是生殖道沙眼衣原体、生殖器疱疹、尖锐湿疣这类严重危害女性身体健康的疾病，而且对于女性如果患有生殖道或者是泌尿系统炎症的，禁欲对病情的恢复能够起到帮助作用。

女人禁欲可预防尖锐湿疣

当然，禁欲的坏处也不少，比如在长期没有性生活的情况下，有可能会导致整个人精神处于紧绷的状态，在做妇科阴道检查时会比其他同龄女性更困难，疼痛感增加，并且还有以下几点坏处。

• 1长期没有性生活易导致性冷淡，也就是会使得女性性兴趣或性活动降低，会缺乏对性的主动性，或对一切性行为不感兴趣；
• 2女性长期缺乏正常的性生活或者性压抑，会导致阴道分泌物减少或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起阴道感染性疾病、宫颈炎和盆腔炎等；
• 3禁欲会让女性内分泌失调，从而皮肤表面就会出现痘斑、皮肤暗黄、痛经、月经紊乱等现象。

综上所述，女性禁欲既有好处也有坏处，建议大家不要长期压抑，最好是保持规律的夫妻生活，不仅能让女性更加愉悦，而且能减轻经前综合症。

女性长期不过夫妻生活可以减少阴道出现细菌或者是感染的现象，以及降低阴道炎、宫颈炎和宫颈糜烂疾病发生概率，但长期没有性生活的女性与拥有健康性生活的人相比，心脏病的发生风险会增加。

有盆腔炎不能进行性生活

除此之外，女人长期没有性生活还会导致性激素分泌减少，而女性的月经与性激素分泌存在较大的关系，就可能导致经期出血量异常、经期时间延长、痛经等不良影响。

如果女性存在妇科疾病，那么就需要禁欲，如患有盆腔炎，大概要禁欲2-3周，否则容易导致细菌逆行感染，从而使病情更加的严重。

对于年轻男女来说，适当禁欲对身体有一定好处，还能增加受孕几率，但如果长时间过度禁欲的话，很容易导致身体出现问题，如阳痿、精液质量变差、慢性前列腺炎、内分泌失调、性功能的废用性萎缩、性冷淡等。不过也不用过于担心，合理禁欲对身体是有一定好处的，关键要把控好节奏。下面整理了关于男女禁欲那些事，可供参考。

总的来说，短时间的禁欲可以促进性欲，而长时间的禁欲，就会让人身、心都受到损伤，从而引发更多身体疾病。所以想要禁欲的话，最好合理安排，不要过度，毕竟适当的发泄性欲有益于身心健康。