在现实生活中备孕期的女性往往会听到除药物外一些促排卵的方法，比如多吃黑豆可以助排卵帮助怀孕等等，其实促排卵的食物有很多，除了通过食物、药物促排外，我想70%的人都不知道这些促排卵方法。

临床促排卵主要以药物为主

一般来说70%的人都知道促排卵一般是通过药物进行的，最早是口服促排卵药，这种药会和下丘脑细胞内的雌激素受体结合，然后令其产生更多的促性腺激素释放激素，刺激垂体促卵泡激素、促黄体生成激素，然后进而刺激卵巢内卵泡生长、发育、成熟以及排卵。

常用促排卵药物-克罗米芬

因为以前促排卵药物的副作用比较大，为了更安全健康现在促排卵的方式也越来越多样化，所利用的药物也是越来越完善，有口服和针剂这些类型，而且药物纯度也越来越高了，自然效果会更好一些。

而现在进行促排卵主要围绕健康、安全以及符合每个人不同身体情况，一般常有口服促排卵药、喝促排卵的汤、吃促排卵的食物以及打促排卵针这几种，日常生活中尤其以促排卵食谱备受大家青睐。

日常生活中吃山药、甲鱼、枸杞、羊肉等食物也能促排卵

虽然说促排卵药是一种危险性很高的药物，它在治疗女性不孕症方面确实作出了贡献，但请千万不要认为它就是万能的。临床中具体采用哪种促排方法还是以自己身体情况来决定，要知道食疗，一些促排卵的中药方子效果也不错。

促排卵的方法

• 1雌激素诱发女性排卵，也就是使用刺激度的药物，促使垂体的促黄体生成素分泌增多，使其又发女性排卵；
• 2雌孕激素序贯诱导排卵，适合排卵稀发的女性，一般三个疗程就是比较有效的；
• 3临床上很常用的就是克罗米芬诱导排卵，适应的患者也是很多的，但是一定要在医生的指导下使用；
• 4孕激素诱导排卵，这个在三到六周就会有一定的效果；
• 5绒毛膜促性腺激素诱导排卵，在治疗的时候，要每两天就进行一次b超，注意卵巢的大小形态，如果有多囊性的改变，就要停止使用药物。

正常备孕且持续一段时间后发现还是无法怀孕成功的话，最好先去医院检查一番，不自顾自吃药或者采用其它非科学手段促排卵，否则最后伤害的也还是自己。

其实不仅仅是黑豆能促排卵，生活中还有很多食物都有促排卵的作用，比如谷类食物，一些中药还有水鱼汤、好孕汤等之类的菜肴，所以想提高怀孕成功几率可不仅仅只是吃促排卵药物。

虫草乌鸡黑豆汤

为什么说黑豆能促排卵呢？因为黑豆不仅含较丰富的蛋白质、脂肪等营养物质还有少量的大豆黄酮甙染料木苷，而这两种物质均有雌激素样作用，能够有助于改善黄体功能和促排卵。

所以说黑豆可以暖宫促孕，但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。